Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητάς μας φαίνεται πως επηρεάζουν και τη λειτουργία του πεπτικού μας συστήματος και “φέρνουν” το πρόβλημα της δυσπεψίας προ των πυλών. Πώς ακριβώς συνδέονται και πώς θα μπορούσαμε να… «διακόψουμε» αυτή τη σχέση; Η δυσπεψία συνήθως εμφανίζεται ή κατά τη διάρκεια ή μετά από ένα γεύμα και συνοδεύεται από φούσκωμα, όξινη […]
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση συνοδεύεται από ενοχλητικά συμπτώματα, με κυριότερα τη δυσφορία και το αίσθημα καψίματος στο στομάχι, στο στέρνο και τον λαιμό. Πώς μπορούμε να εξασφαλίσουμε ότι δεν θα… παλινδρομεί στην καθημερινότητά μας; Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση προκύπτει όταν ο κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας δεν λειτουργεί σωστά, επιτρέποντας, έτσι, στο οξύ του στομάχου και την τροφή να […]
Κανείς δεν θέλει την περίοδο του καλοκαιριού και ακόμη περισσότερο τις ημέρες των διακοπών, μαζί με τον καύσωνα τριγύρω, να νιώθει και κάψιμο στον οισοφάγο. Πώς πρέπει να διαμορφώνουμε τη διατροφή μας, σε επίπεδο πρόληψης ώστε να…προλάβουμε την γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση; Βασική αιτία της γαστρο-οισοφαγικής παλινδρόμησης είναι η χαλάρωση του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα. Ο μυς αυτός […]
