Για τις περισσότερες γυναίκες, η περίοδος της εμμηνόπαυσης αποδεικνύεται ιδιαίτερα απαιτητική, καθώς συνοδεύεται από μια σειρά αλλαγών στο σώμα και τη διάθεσή τους. Ποιες είναι
Το στάδιο της εμμηνόπαυσης είναι ιδιαίτερα απαιτητικό σε πολλά επίπεδα. Πέρα από τα δυσάρεστα συμπτώματα και τις συναισθηματικές μεταπτώσεις που τη συνοδεύουν, τις γυναίκες σε
Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο για τον οργανισμό μας, σε όλα τα στάδια της ζωής. Φαίνεται, όμως, ότι είναι ιδιαίτερα σημαντικό στην περίοδο της