Έξαρση ιώσεων, γρίπης και κρυολογήματος: Πώς να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας;
Την περίοδο από τον Οκτώβριο μέχρι και τον Απρίλιο, οι ιώσεις, η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα βρίσκονται σε έξαρση. Τι μπορούμε να κάνουμε, ώστε το ανοσοποιητικό μας σύστημα να διατηρείται… ακμαίο; Προκειμένου το ανοσοποιητικό μας σύστημα να λειτουργεί αποτελεσματικά, είναι σημαντικό να ακολουθούμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η υγιεινή διατροφή είναι σύμμαχος κατά τον […]
