«Ολική επαναφορά» μετά το lockdown: Tips για σωστή διατροφή
Το πολύμηνο lockdown επηρέασε σημαντικά τη διατροφή μας και, κατ’ επέκταση, την υγεία μας και την εξωτερική μας εικόνα. Σε πολλούς η επιστροφή στις υγιεινές συνήθειες, ενόψει και του καλοκαιριού, φαντάζει «βουνό». Ο λίγος χρόνος που απομένει μέχρι την εμφάνιση… στην παραλία, η μεγάλη προσπάθεια και η συνέπεια που απαιτούνται μπορεί να είναι αποτρεπτικοί παράγοντες […]
