Υπερένταση πριν τον ύπνο | Ποια είναι τα «σημάδια» της;
Όλοι μας κατά καιρούς υποφέρουμε από υπερένταση πριν τον ύπνο. Τι μπορεί να την προκαλεί και ποια tips πρέπει να έχουμε κατά νου; Η υπερένταση μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους. Μπορεί να είναι άλλοτε ήπια και άλλοτε πιο έντονη. Αυτό οφείλεται στις συνθήκες που την προκάλεσαν, τη διάρκεια της έκθεσής μας σε αυτές, αλλά […]