Τηλεργασία και υγιεινή ζωή: Άσκηση στο σπίτι και σωστή διατροφή
Η τηλεργασία… πάει και έρχεται, αλλά η υγιεινή ζωή πρέπει να είναι μια «σταθερά» στην καθημερινότητά μας. Τι πρέπει να έχουμε κατά νου για τη διατροφή και την άθλησή μας όταν δουλεύουμε από το σπίτι; Μετά από δύο χρόνια παρέα με την Covid-19, έχουμε πλέον εκπαιδευτεί σε νέες δεξιότητες, μεταξύ των οποίων και η τηλεργασία. […]
