Διατροφή και άσκηση για κάψιμο λίπους και γράμμωση
Το καλοκαίρι είναι μόλις μια… «ανάσα» μακριά και η επιθυμία μας για βελτίωση της εικόνας μας μεγαλώνει μέρα με τη μέρα. Ποιος ο ρόλος της διατροφής και της άσκησης σε αυτό; Πώς μπορούμε να κάψουμε λίπος και να αποκτήσουμε την επιθυμητή γράμμωση; Όταν σκεφτόμαστε «βελτίωση της εικόνας μας», το πρώτο που μας έρχεται στο μυαλό […]
