Ενυδάτωση ενάντια στη ζέστη
Η επαρκής ενυδάτωση είναι απαραίτητη για τον οργανισμό μας όλες τις εποχές του χρόνου, ιδιαίτερα, όμως, στις περιόδους με έντονη ζέστη. Η ενυδάτωση ενάντια στη ζέστη είναι ο βασικός στόχος και αυτού του καλοκαιριού. Προκειμένου το σώμα μας να διατηρήσει μια φυσιολογική θερμοκρασία όταν στο περιβάλλον επικρατεί υπερβολική ζέστη, ενεργοποιείται ο μηχανισμός της εφίδρωσης. Ως […]
