Εμμηνόπαυση και μαγνήσιο: Ένας πολύτιμος σύμμαχος τη δύσκολη αυτή περίοδο
Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο για τον οργανισμό μας, σε όλα τα στάδια της ζωής. Φαίνεται, όμως, ότι είναι ιδιαίτερα σημαντικό στην περίοδο της εμμηνόπαυσης. Με ποιον τρόπο ωφελεί τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες; Το μαγνήσιο διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στην υγεία μας, γενικότερα. Εμπλέκεται σε εκατοντάδες βιοχημικές αντιδράσεις σε όλο το σώμα. Μεταξύ άλλων, συμμετέχει στη […]
