Γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση το καλοκαίρι | Τι πρέπει να αποφεύγουμε;
Κανείς δεν θέλει την περίοδο του καλοκαιριού και ακόμη περισσότερο τις ημέρες των διακοπών, μαζί με τον καύσωνα τριγύρω, να νιώθει και κάψιμο στον οισοφάγο. Πώς πρέπει να διαμορφώνουμε τη διατροφή μας, σε επίπεδο πρόληψης ώστε να…προλάβουμε την γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση; Βασική αιτία της γαστρο-οισοφαγικής παλινδρόμησης είναι η χαλάρωση του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα. Ο μυς αυτός […]