Ηashtag : αρθρίτιδα

Ζεστό ή κρύο; Τι είναι καλύτερο για τον πόνο και τους τραυματισμούς;

Αν χτυπήσουμε, βάζουμε αμέσως πάγο για να μειώσουμε τον πόνο και το πρήξιμο. Αν πονάμε, βάζουμε κάτι ζεστό για να “μαλακώσει ο πόνος”. Εδώ και