Διατροφή για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές Dos and don’ts!
Τις ημέρες των Χριστουγέννων οι περισσότεροι παρασυρόμαστε σε υπερβολική κατανάλωση φαγητών και γλυκών, γεγονός που μας δημιουργεί την έντονη ανάγκη για… «μεθεόρτια» αποτοξίνωση. Πώς μπορούμε να την πετύχουμε; Το βασικότερο βήμα για την πολυπόθητη αποτοξίνωση μετά τις γιορτές είναι η διαμόρφωση της διατροφής μας με τέτοιο τρόπο, ώστε να ενισχύει τη λειτουργία των οργάνων που […]
