Valetonina: Ο φυσικός τρόπος να νικήσετε την αϋπνία

Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους 3 πυλώνες της καλής υγείας μαζί με την ισορροπημένη διατροφή και την τακτική άσκηση.

Ένας «καλός ύπνος»

  • Διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην παγίωση της μνήμης και της μάθησης
  • Βοηθά στην καλή λειτουργία του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος
  • Ευνοεί την κυτταρική ανάπτυξη
  • Βελτιώνει την διάθεση και την κοινωνική ζωή
  • Έχει θετική επίδραση στην ικανότητα ανταπόκρισης στις καθημερινές δραστηριότητες

Δυστυχώς, όμως, ένας «καλός» ύπνος αποτελεί για πολλούς ένα άπιαστο όνειρο. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που πραγματοποιήθηκε στην Ευρώπη, ο 1 στους 3 ενήλικες αντιμετωπίζει προβλήματα με τον ύπνο. Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι η αϋπνία απασχολεί περίπου 2 εκ. άτομα.

Valetonina® … και ο καλός ύπνος είναι ένα εφικτό όνειρο!

Όταν η μελατονίνη συνάντησε τη βαλεριάνα γεννήθηκε η Valetonina®, ένας πρωτοποριακός συνδυασμός κατάλληλος για την αντιμετώπιση με φυσικό τρόπο, της αϋπνίας και του τζετ λαγκ (jet lag)

Γιατί Valetonina

Μειώνει τον χρόνο επέλευσης του ύπνου

Προσφέρει έναν παρατεταμένο, ήρεμο και ποιοτικό ύπνο

Εξασφαλίζει ένα ευχάριστο ξύπνημα

Βελτιώνει την ευεξία, τη διάθεση και την καθημερινή δραστηριότητα

Επανασυγχρονίζει το βιολογικό ρολόι του οργανισμού

Πρωτοποριακός σχεδιασμός

Eπιτρέπει την απελευθέρωση των 2 συστατικών σε διαφορετικούς χρόνους εξασφαλίζοντας διπλή & παρατεταμένη δράση.

Το αποτέλεσμα είναι ένας αναζωογονητικός ύπνος αλλά και ένα ευχάριστο ξύπνημα που βελτιώνει την ευεξία, τη διάθεση και την ανταπόκριση στην καθημερινή δραστηριότητα.

Μελατονίνη: Ο ρυθμιστής του εσωτερικού μας ρολογιού

Η μελατονίνη είναι μία φυσική ορμόνη που παράγει ο οργανισμός μας.
Ο κύριος ρόλος της μελατονίνης είναι να ρυθμίζει το εσωτερικό, βιολογικό ρολόι ύπνου-εγρήγορσης, αυξάνοντας και μειώνοντας τα επίπεδά της κατά τη διάρκεια του 24ώρου (κιρκάδιος ρυθμός).

Η έκκριση της μελατονίνης επάγεται από το σκοτάδι. Η παραγωγή μελατονίνης μειώνεται όσο μεγαλώνουμε και συχνά οδηγεί στην εμφάνιση διαταραχών ύπνου, κυρίως μετά τη μέση ηλικία. Στα άτομα που πάσχουν από αϋπνία έχει αποδειχθεί ότι μετά από λήψη μελατονίνης για 3 εβδομάδες βελτιώνεται η ποιότητα του ύπνου, μειώνονται οι νυχτερινές αφυπνίσεις και πρωτίστως κοιμούνται πιο γρήγορα.

Με λίγα λόγια, η μελατονίνη επιτρέπει τη βελτίωση του νυχτερινού ύπνου, ώστε να είμαστε σε μεγαλύτερη εγρήγορση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Βαλεριάνα: Το φυσικό ηρεμιστικό

Η βαλεριάνα είναι φυτό γνωστό από την αρχαιότητα για τις ηρεμιστικές και αγχολυτικές του ιδιότητες. Βοηθάει συμβάλλοντας στη μείωση του ψυχολογικού στρες ευνοώντας τον γαλήνιο ύπνο.

Μάθετε περισσότερα στο valetonina.gr

Valetonina® | Πληροφορίες προϊόντος
Valetonina® | Φύλλο οδηγιών χρήσης

Αρ. Γνωστοποίησης ΕΟΦ: Valetonina Long Sirc 91443/23-12-2015. Το προϊόν δεν υπόκειται σε διαδικασία αδειοδότησης.
Να μην γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατα μίας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυες, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα παιδιά.

Πηγές
Φύλλο οδηγιών χρήσης
Toolkit World Sleep Day 2022