Υπνική παράλυση : Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;
Η υπνική παράλυση αποτελεί μια διαταραχή του ύπνου, η οποία συνοδεύεται από προσωρινή απώλεια ελέγχου των μυών. Ποια άλλα συμπτώματα παρουσιάζει και τι μπορούμε να κάνουμε για να τα αντιμετωπίσουμε; Η υπνική παράλυση ανήκει στις παραϋπνίες, στις διαταραχές ύπνου, με άλλα λόγια, που εκδηλώνονται με μη αναμενόμενες συμπεριφορές κατά τη διάρκεια του ύπνου. Εκτός από […]