Τροφές φουλ σε μαγνήσιο για μια άνοιξη γεμάτη ενέργεια
Το σώμα μας χρειάζεται να λαμβάνει από τη διατροφή ποικιλία θρεπτικών συστατικών, προκειμένου να έχει την απαιτούμενη ενέργεια για να λειτουργήσει. Στη λίστα των συστατικών αυτών, και μάλιστα σε περίοπτη θέση, βρίσκεται το μαγνήσιο. Το μαγνήσιο συμμετέχει σε περισσότερες από 300 χημικές αντιδράσεις στο σώμα μας. Μεταξύ άλλων, ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα, συμβάλλει στον […]
