Δρομείς: 7 λάθη, 7 λύσεις
Δεν θέλει απαραίτητα κόπο αλλά τρόπο… για να απολαμβάνετε το τρέξιμο είτε στο διάδρομο του γυμναστηρίου είτε σε εξωτερικούς χώρους. Όμως, πολλές φορές γίνονται και λάθη, τα οποία δεν κάνουν μόνο οι αρχάριοι, αλλά και οι πιο έμπειροι δρομείς. Ιδού ποια είναι τα πιο συχνά! Γράφει η Μαρία Γλένη, δημοσιογράφος υγείας Γρήγορη εκκίνηση Το πιο […]
