Κολυμπώντας στην ανοιχτή θάλασσα. Υγεία και ευεξία με τη δύναμη του νερού
Ο Ιπποκράτης ήταν ο πρώτος που χρησιμοποίησε τον όρο “θαλασσοθεραπεία”, για να περιγράψει την ευεργετική επίδραση του θαλασσινού νερού στην υγεία. Γι’ αυτό και δεν είναι τυχαίο ότι, πέρα από εξαιρετική μορφή άσκησης, η κολύμβηση στο θαλασσινό νερό ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει το κυκλοφορικό και, γενικώς, συμβάλλει στην επίτευξη του “ευ ζην”. γράφει η […]
